潔咪的發現世界日記

我一直很感謝，也很讚嘆，當我遇到一些自己的問題時，老天爺總會給我一些insight讓我值得去思考。

上週，老師提到了我不要過度依賴於外界，像是別人寫的評論、別人整理好的資料...
我要有獨立判斷的能力。
而這個能力，除了上述的態度，也要有邏輯和基本的知識。
但其實在老師身上，他可以涉及各領域的研究，這是我以前多麼渴望的目標────想要當個跨領域的厲害人物。
但是直到三年前靠著備取二、別人放棄才進的了研究所，
以及文獻報告時自己的胡言亂語, 和同學相較後的弱勢表現，在在都讓自己失了自信...
那時候的自己，粗淺的偶而會意識到，自己的基本能力並不紮實，
但，為了面子，為了不想被別人貶低歧視，我還是很自動的展現出自己很完美的樣子，
自動的欺騙自己：我很好，別人也看得起我，我天資聰穎。

直到實習時，我真正進入了能力應用的場域，再加上許老師的實際督導，
我才知道我的能力是多麼九牛一毛，而非原本想像的鳳毛麟角,
而且不是一次兩次的能力比較而已，而是在專業能力上進步的速度，真的停滯不前。
感到焦慮憂鬱的我，去了院內的心理諮商，四次以來，用譬喻來說
最印象深刻的，是

「自己死不學習蝶式(大師專業)，試圖用蛙式(業餘)告訴他人自己是會游泳(心理學)的！
而且在學習蝶式時，仍然用蛙式的動作試圖達到蝶式的效果，一點也不專一。」
這導致了，從外表看，我是固執的做自己、想證明自己、不相信專業、不願學習
但在我內心，卻是害怕自己學不會而在不斷逃避。
「我的邏輯很差、我思考很慢、我難想像我改變後的樣子...」
這些焦慮阻擋了我學會的機會，我也不斷的找理由安撫自己的不安。
以至於我從未「專心」在此專業上，也就無法找到自已的不足而突破之。

可笑的是，在8月中老師問我時，我還把錯推到國中時的填鴨式教育，
沒錯，那時的老師的確這樣教，但是照單全收的我，就不是始作俑者之一？
我曾經有過反抗如此背誦方法的念頭與情緒，
但是，不用思考卻也令我舒適的很，考前背一背就可以交差，我因此有更多時間去做我自己喜歡的事，
雖然這些事也只帶來一些開心的感受，但至少讓枯燥無味的背誦，有了贖罪的方法。
這成為的我所謂的叛逆。但說清楚一些，我也被動的順應了環境的要求。

上了大學，因為是私立的，我憑著一股我必須要成為鶴立雞群的不甘心，
一開始總是考得很好，但後來，因為沒有靜下心來唸對書，
所以又走回了臨時抱佛腳以及耍小聰明的伎倆中,
想當然，成績也就沒辦法優異，但還是能維持中上，
那時的我覺得自己很好，好到其他人相對於自己，總是不好的，如此的自大狂妄。
畢業後，一些人際關係的決裂，讓我意識到自己並非唯一，自己也有缺點,
內心的不安開始湧現，情緒變的起起落落，一下大哭一下又鬥志高昂，像極了躁鬱症。
但也倚靠在補習班結交的好友、老師以及拼命讀書、瑜珈等方式度過這些不安，
現在再看過去，那時候的自己一直無法放下分手的事實，
不斷糾結於自已把關係結束，是好是壞？不知道自己這樣的決定，到底是為了對方還是為了自己？
我在心裡充滿了龐大的愧疚......明明害怕關係的結束是自己，卻親手結束了這段關係，
結束關係這件事對我來說，到底要的是什麼？？
給對方解脫是一點，因為我太過於控制或是存有偏見；或是，我自己把人生搞渾，卻做了外在歸因？

從後面那點去分析，我其實不如我自己所想的負責任，
太容易逃的自己，面對自己做不到的事情，總是想要依賴外界，或乾脆蒙混過關，
好像從來沒有用力地做好一件真的令我感到困難的事。
（這裡的用力，其實是來自我那半年用力的學瑜珈、這半年用力的跳Zumba才第一次知道的用力感。)
自責過後，我想起了我去爬Avenlenche peak，我想起來我7月辦了一場活動，我考過了Proposal.....
還好有這些經驗過，雖然只是小小的經驗，但已經足以為我提供一點點再挑戰更困難經驗的勇氣
雖然在努力的過程，各種擔憂、恐懼不斷冒出來，像是我會被笑慢笑笨，會造成他人負擔、被他人說嘴，
但是，自己的挑戰自己就該完成它，而造成別人負擔的部份，就想辦法彌補就好，
不能彌補，那就感謝與抱歉，謝謝他們包容我的缺點與不足，陪我完成這一課。
而不能包容自己的人，就放他去吧，他是可憐人，不曾有過包容錯誤的經驗阿。

從上述，終於可以鋪陳出這邊文章下的標題：「奴與人與神」
而我過去不斷的逃，或是用過於正向的詞說服我沒逃，都是一種奴性
被奴役於自己的擔憂、自己的恐懼、自己的所有說法、其他人的說法
我將事實與想像混在一起，因此當現實衝擊大到、明顯到我必須要去面對時，我就因此崩潰。
很奇妙的是，不理會他人言語，其實也可能是一種隔離機制，讓我更深陷在自己的想像裡
我應該要做的是，將別人的言語進行思考和核對，並把情緒的效果考量進去，也就是「語氣」與「脈絡」會讓語意不同，不是只有道理是對的而已。

這個我必須深加警惕，凡事都要思考，才不會陷自己於混亂之中。

最後，附上我被一部影片「無極」所誘發上述思考的影片截圖，也鼓勵大家思考看看，

你自己也會逃嗎？是在逃什麼？不逃，你是脆弱的嗎？為什麼？